Лецитин Соняшниковий є набір фосфоліпідів рослинного походження. Лецитин бере активну участь в обмінних процесах і відповідає за енергетичний баланс в організмі. Лецитин належить до групи органічних речовин, які є дуже важливими для людського організму. Не містить у складі ГМО, дріжджів, барвників, ароматизаторів, глютену, цукру.
Корисні властивості лецитину з соняшника
Для печінки
Фосфатидилхолін становить приблизно 60% ліпідного шару мембран печінкових клітин – гепатоцитів. Лецитин захищає мембрани печінки від руйнування, посилює регенерацію, відновлює вже зруйновані печінкові клітини. Нормалізує в печінці метаболізм жирів, посилює антиоксидантні властивості та підвищує її функції детоксикації. Лецитин підвищує літогенний індекс жовчі та стимулює жовчовиділення, перешкоджаючи таким чином утворенню каменів у жовчному міхурі та протоках печінки.
Для судин
Наші кровоносні судини також складаються з клітин, у яких мембрани, у складі яких міститься багато фосфоліпідів. Прийом лецитину збільшує витривалість, нормалізує кров’яний тиск та знижує серцево-судинний індекс – показник зниження жорсткості та збільшення еластичності стінок артеріальних судин.
Для крові
Фосфоліпіди, що містяться в мембранах еритроцитів, що відповідають за деформованість (пластичність) еритроцитів. Перебуваючи безпосередньо у сироватці крові фосфоліпіди містять холестерин у розчиненому стані. Порушення балансу у співвідношенні холестерину до фосфоліпідів є однією з причин відкладення холестерину на стінках судин.
Для мозку
Біла речовина мозку – це нервові волокна, вкриті мієліновою оболонкою. Вміст ліпідів у мембранах мієлінових оболонок сягає 80%. Мієлінова оболонка подібна до ізоляційної стрічки, яка ізолює волокно і забезпечує швидкісну передачу нервового імпульсу. Внаслідок порушення мієлінових оболонок головного та спинного мозку можуть виникати такі захворювання як розсіяний склероз, вікова деменція, хвороба Альцгеймера, зниження пам’яті та ін.
Лецитин Соняшниковий є набір фосфоліпідів рослинного походження. Лецитин бере активну участь в обмінних процесах і відповідає за енергетичний баланс в організмі.
Як приймати соняшниковий лецитин у порошку
Рекомендована доза:
дорослим — 1 чайна ложка (≈ 3–5 г) 1–2 рази на день
Спосіб вживання:
розмішати у воді, соку, смузі
додавати в йогурт, кашу, салат
приймати під час або після їжі
Як починати:
перші 2–3 дні — ½ чайної ложки, щоб організм адаптувався
Курс прийому:
3–4 тижні, за потреби курс можна повторювати після перерви.
Перерва:
Для профілактики / підтримки — перерва 3–4 тижні.
При підвищених навантаженнях (стрес, інтелектуальна робота) — мінімум 2 тижні.
Тривалий прийом — краще курсами, а не безперервно.
